Potrafię liczyć do ośmiu, a Ty 🙂 ?
Kilka lat temu, jako szkolny psycholog stworzyłam projekt, którego celem było zbadanie poczucia wartości u dzieci oraz jego wzmocnienie.
Każde dziecko miało do wykonania zadanie polegające na odrysowaniu swojej dłoni. Następnie na każdym palcu miało napisać lub narysować jedną swoją pozytywną cechę, którą w sobie lubi. Czyli w sumie pięć.
Czy wiecie jak wiele trudności ćwiczenie to sprawiało dzieciom? Większość z nich nie miała pojęcia, co to jest cecha, a pozytywna, to już w ogóle!
I wcale im się nie dziwię, przynajmniej co do tego drugiego.
Jest to bowiem trudne zadanie, o czym się przekonałam, kiedy postanowiłam wziąć udział w akcji, która nazywa się #umiem_liczyc_do_8, a której celem jest spojrzenie na siebie łagodnym i pozytywnym okiem i napisanie 8 cech, które w sobie lubię.
A po co?
Po to, by odczarować trochę świat pełen krytyki, negatywizmu i hejtu i przyjrzeć się bardziej jego dobrej, pozytywnej stronie a przede wszystkim docenić siebie.
To lubię w sobie: